MirkaPotrebujem nájsť vnútornú rovnováhu – čo to vlastne je?
Niekedy cítime, že sa niečo v nás rozkýva. Ako loď na rozbúrenom mori. Vonku sa môže diať čokoľvek – povinnosti, očakávania, zmeny, tlak…
Ale ten pravý nepokoj býva niekedy ukrytý vo vnútri. A vtedy v nás zaznie tichá otázka: „Potrebujem nájsť vnútornú rovnováhu?“
Ale čo to vlastne znamená?
Vnútorná rovnováha nie je dokonalé ticho alebo večný pokoj. Nie je to o tom, že už nikdy nič nevyvedie z miery.
Je to skôr schopnosť vrátiť sa späť k sebe. Byť si oporou, aj keď svet okolo je chaotický.
Vnímať, čo prežívam, a nezatvárať pred tým oči. Byť úprimná k sebe, láskavá, a zároveň vedieť povedať „dosť“, keď niečo prekračuje moje hranice.
Vnútorná rovnováha je ako maják – keď ju v sebe objavím, viem sa k nej vrátiť znova a znova. Aj keď prídu búrky. Aj keď nie som dokonalá.
Pretože rovnováha nevzniká vonku. Vzniká vtedy, keď sa rozhodnem dôverovať sebe, svojim pocitom, telu a duši.
Možno je dnešná nedeľa tým správnym dňom, kedy si položiť jednoduchú otázku:
„Čo mi chýba k tomu, aby som sa cítila viac v rovnováhe?“
A potom len potichu počúvať.
P.S. Túžiš vedieť a dokázať si svoju vnútornú rovnováhu sama regulovať?
Prihlás sa:
