Pred piatimi rokmi som sa ocitla na križovatke života. Cítila som sa extrémne vyčerpaná, vystresovaná a hľadala som niečo, čo by mi pomohlo nájsť vnútorný pokoj a rovnováhu. Okrem afirmácií som začala denne praktizovať aj vďačnosť.
Začala som jednoducho – zapisovaním si vecí, za ktoré som vďačná. Už po desiatich dňoch som zistila, že sa môj pohľad na život mení. Zrazu som si začala viac vnímať krásu všedných dní, hodnotiť drobné radosti a pocítiť hlbšie spojenie s ľuďmi okolo mňa.
Moje dni sa stali jasnejšími a moje vzťahy sa menili. Zistila som, že vďačnosť má obrovskú silu liečiť a transformovať. Moje zameranie na pozitívne veci mi pomohlo zvládať stres, zlepšilo moju emocionálnu odolnosť a prinieslo viac radosti do každodenného života.
Z osobnej skúsenosti viem, aké náročné môže byť nájsť vnútorný pokoj a rovnováhu v dnešnom chaotickom svete.
Rozhodla som sa pripraviť VÝZVU, aby som vám pomohla OBJAVIŤ SILU VĎAČNOSTI a zažiť túto transformáciu na vlastnej koži.
Verím, že vďačnosť nie je len jednoduchá praktika, ale životný štýl, ktorý môže priniesť obrovské zmeny.