Zážitkový transformačný 21-dňový program
KÓDY ŽIVOTA
Len 5 minút denne stačí na silné uvedomenia,
ktoré menia emócie, postoje aj celé vnútorné nastavenie.
V dnešnom svete sa často snažíme byť viac. Byť výkonnejšie, úspešnejšie, ale aj spokojnejšie.
Ale čím viac sa snažíme, tým viac sa sebe vzďaľujeme. Možno si unavená z neustáleho hľadania worklife balance, rovnováhy. Zo snahy byť dobrou pre všetkých, držať tempo, zvládať, usmievať sa, aj keď vo vnútri cítiš prázdno, ktoré volá po zmene.
Program KÓDY ŽIVOTA vznikol pre ženy, ktoré túžia nájsť späť seba – nie cez výkon, ale cez vnútorné zastavenie sa a precítenie. Tento program vznikol ako jemné spomalenie… ale tiež silné uvedomenie.
Je to 21-dňová e-mailová cesta, ktorá ti každý deň prinesie:
🌿 krátku myšlienku, 🌿nastavenie mysle 🌿 jemnú výzvu alebo cvičenie, 🌿 a uzatváraciu reflexiu alebo afirmáciu.
Nie je to kurz. Nie je to teória. Nie je to tréning.
Je to zážitok, ktorý cez silné uvedomenie mení pohľad na život.
ČO TI KÓDY ŽIVOTA PRINESÚ ?
💎 Nájdeš vnútorný pokoj, aj keď svet okolo teba kričí.
💎 Uvoľníš minulosť a naučíš sa prijať prítomný okamih.
💎 Získaš novú silu a nadhľad, ktoré ti pomôžu žiť s ľahkosťou.
💎 Precítiš vďačnosť, jednoduchosť a krásu obyčajných dní.
💎 Objavíš svoj vnútorný kód – tichý, láskavý, ale mocný zdroj pokoja.
💎 Zažiješ silu jednoduchosti a prítomného okamihu.
💎 Urobíš miesto novému tým, že odpustíš a necháš minulosť odísť.
ČOMU SA CHCEŠ VYHNÚŤ
❌ Neustálemu tlaku byť dokonalá.
✅ Naučíš sa prijímať svoju nedokonalosť ako súčasť krásy.
❌ Preplnenému dňu, kde nie je miesto pre teba.
✅ Zistíš, že spomalenie nie je strata času – ale cesta k sebe.
❌ Neustálemu dokazovaniu a porovnávaniu.
✅ Uvedomíš si svoju prirodzenú sebahodnotu.
❌ Strachu z cítenia a zraniteľnosti.
✅ Pochopíš, že emócie liečia, nie ohrozujú.
❌ Držaniu sa starých ľudí a príbehov.
✅ Pustíš to, čo už nepatrí do tvojho života.
❌ Pocitu, že potrebuješ mať všetko pod kontrolou.
✅ Objavíš dôveru v život – a úľavu, ktorá s ňou prichádza.
❌ Neustálej nespokojnosti s tým, „čo malo byť inak“.
✅ Prijmeš realitu s pokojom a otvoreným srdcom.
❌ Únave z večného hľadania zmyslu.
✅ Nájdeš krásu v obyčajnosti a silu v prítomnosti.
AKÝ KONKRÉTNY OBSAH NA TEBA ČAKÁ?
🌸 21 DNÍ – 21 KROKOV K SEBE
🌿 1. deň – Začni tam, kde si
Nič nemusíš dokazovať. Všetko, čo potrebuješ, je už v tebe.
🌿 2. deň – Ticho medzi slovami
Učíš sa počúvať svoj vnútorný hlas a nájsť silu v tichu.
🌿 3. deň – Energia rozhodnutia
Jasné rozhodnutie prináša pokoj.
🌿 4. deň – Pustenie kontroly
Učíš sa dôverovať životu, aj keď sa veci nedejú podľa plánu.
🌿 5. deň – Nechať minulosť odísť
Odpustenie ako dar sebe.
🌿 6. deň – Krehkosť a sila
Citlivosť nie je slabosť, ale tvoja najväčšia sila.
🌿 7. deň – Umenie spomaliť
Ticho a pomalosť liečia viac, než snaha všetko stihnúť.
🌿 8. deň – Hlas intuície
Rozlíšiš, čo hovorí tvoja duša a čo iba strach.
🌿 9. deň – Očakávania vs. realita
Učíš sa žiť s tým, čo je, nie s tým, čo malo byť.
🌿 10. deň – Prijatie nedokonalosti
Dokonalosť je ilúzia. Krása je v ľudskosti.
🌿 11. deň – Moc prítomného okamihu
Každý deň sa môže stať meditáciou v pohybe.
🌿 12. deň – Láskavosť voči sebe
Malé prejavy nehy menia všetko.
🌿 13. deň – Vďačnosť ako magnet
Vďačnosť priťahuje pokoj, radosť a hojnosť.
🌿 14. deň – Odvaha cítiť
Emócie sú dvere k uzdraveniu.
🌿 15. deň – Umenie pustiť ľudí
Rozlúčiť sa s tými, ktorí už do tvojho príbehu nepatria.
🌿 16. deň – Sila jednoduchosti
Menej vecí, viac života. Menej hluku, viac pokoja.
🌿 17. deň – Sebahodnota
Tvoja hodnota je prirodzená. Nemusíš si ju dokazovať.
🌿 18. deň – Vnútorný pokoj uprostred chaosu
Pokoj nie je neprítomnosť hluku, ale sila zostať v strede.
🌿 19. deň – Krása obyčajnosti
Zázrak sa deje v jednoduchosti bežného dňa.
🌿 20. deň – Nové začiatky
Každý deň môže byť novým štartom.
🌿 21. deň – Život ako dar
Záver s hlbokým uvedomením: žiť naplno, s vďačnosťou a ľahkosťou.
KTO PROGRAM PRIPRAVIL
Volám sa Mirka Zahradníková. Som autorkou viacerých kníh, transformačných programov a tréningov, motivačných príručiek a prednášok pre školákov a dospelých a Afirmačných kartičiek pre silu a sebavedomie. Som zakladateľkou facebookovej skupiny Kľúč k spokojnému životu (vďaka myšlienkam)
Už 15 rokov sa venujem osobnému rastu, práci s emóciami, vďačnosti a vedomému životu.
Nie ako teoretik, ale ako človek, ktorý si prešiel vlastnými pádmi, pochybnosťami, tichom, aj hľadaním.
Život ma naučil, že pokoj neprichádza z vonkajšieho sveta.
Čo hovoria účastníčky o mojich programov
KÓDY ŽIVOTA = to je pecka, prijemná, láskavá o tom najdôležitejšom, čim naše prežívanie a preciťovanie seba je. Ide o cenný návod na čo sa zamerať, aké otázky si poloziť, čo pozorovať u seba. Za mňa bingo. Už dlho niečo v tomto duchu hľadám. Má to nesmiernu hodnotu.
Alena Kulišovová
Mne najviac pomáha technika harmonizácie srdca a mozgu. Robievam ju pred spaním a veľmi ma upokojuje. Odporúčam ich všetkým. Aj technika ochranne vajíčko fajn. Ďakujem aj za Vaše podporujúce videá v Klube techník🙏🏻
Viera L.
Všetky Vaše aktivity v Klube techník majú veľký zmysel a určite ich odporúčam. Mne sa páčili všetky, i keď nie vždy som ich praktizovala. Afirmácie mi dodávajú silu svojím zameraním a hĺbkou. Aj techniky sú veľmi zaujímavé, napr. Mapa spojení či Vajíčko.
Gabriela D.
Určite odporúčam tento transformačný tréning tomu, kto túži po lepšej a kvalitnej zmene. Som predovšetkým vďačnejšou a pozitívnou osobou. Môj život sa zmenil rozhodne k lepšiemu.
Eva Goňová
Bolo mi cťou poznať ťa osobne.
Adela Englerová
Transformačný program Mirky Zahradníkovej SOM VÍŤAZ ma naučil ako si veriť, ako dodať odvahu sama sebe. Dôkazom čoho bola moja aktívna účasť na tlačovej konferencii, kde rozprávala svoj príbeh s chorobou. Obrovsky som vystúpila z komfortnej zóny.
Alena Kulišovová
PREČO SOM VYTVORILA PROGRAM
KÓDY ŽIVOTA
V dnešnom svete sa často snažíme byť viac. Byť výkonnejšie, úspešnejšie ale aj spokojnejšie.
Ale čím viac sa snažíme, tým viac sa sebe vzďaľujeme.
Tento program vznikol ako jemné spomalenie – ako 21 dní, počas ktorých môžeš:
- znovu počuť svoj vnútorný hlas,
- cítiť, že život má zmysel aj v obyčajných chvíľach,
- prestať sa porovnávať a začať si dôverovať,
- objaviť, že pokoj a sila sa nevylučujú – tvoria jeden celok.
Program je postavený na jednoduchosti.
Každý deň dostaneš e-mail s motivačnou myšlienkou, nastavením mysle, dennou úlohou a zamyslením.
Nie preto, aby si niečo robila, ale aby si niečo precítila.
PROGRAM KÓDY ŽIVOTA NIE SÚ
❌ Nie je to kurz.
❌ Nie je to školenie.
❌ Nie je to tréning.
❌ Nie je to motivačný program.
Je to zážitkový transformačný sprievodca 21-dňový program, ktorý:
💎 vedie k vnútornej rovnováhe a silnému uvedomeniu,
💎 ponúka denné inšpirácie a hlboké posolstvá,
💎 mení vnímanie života, emócií a seba.
V ňom ❌ nemusíš dokazovať, že si dosť, ❌ nemusíš mať odpovede, ❌ nemusíš sa hnať.
💎 Stačí byť prítomná.
AKÁ JE ŠTRUKTÚRA PROGRAMU?
☺ 21 zámerov dňa, nastavenie mysle, úlohy/cvičenia na každý deň, hlboké zamyslenia sa a denné afirmácie.
☺ Každý deň dostaneš e-mail s krátkym nastavením mysle, cvičením a afirmáciou. Keď si e-maily odložíte do jedného priečinka, ostanú vám navždy a môžete sa k nim kedykoľvek vrátiť.
☺ Každý deň spoznáš a naučíš sa čítať jeden nový „kód“ života.
☺ Po 21 dňoch si všimneš, že niečo v tebe sa zmenilo – jemne, ale navždy.
ČO VŠETKO ZÍSKAŠ
- Zážitkový transformačný program KÓDY ŽIVOTA v hodnote 147 EUR
1/ BONUS – video – 5-KROKOVÁ METÓDA. Exkluzívna osobná metóda lektorky zameraná na spustenie uzdravujúceho procesu, aj prostredníctvom vďačnosti. (v hodnote 99 EUR)
2/ BONUS – VEĽKÁ PRÍRUČKA O VĎAČNOSTI. Získate elektronickú knihu, ktorá poskytuje hlbší vhľad do praktík a teórie vďačnosti. (v hodnote 25 €)
3/ BONUS – E-book s afirmáciami. (v hodnote 20 €)
CELKOVÁ HODNOTA: 291 EUR
AKÁ JE TVOJA INVESTÍCIA
PRE KOHO JE PROGRAM URČENÝ
- Pre ženy, ktoré túžia po vnútornom pokoji a vedomejšom živote.
- Pre tie, ktoré sa chcú uvoľniť minulosť, zastaviť sa, precítiť a znovu nájsť samých seba.
- Pre ženy, ktoré už vedia, že šťastie neprichádza z vonkajšieho sveta, ale z vnútorného súladu a prijatia.
CENA A FORMA
Program je dostupný pre každého – LEN 7,70 € za 21 dní hlbokých uvedomení a vnútorných posunov.
Stačí ak si každé ráno pozrieš svoj e-mail, na ktorom ti príde nový kúsok pokoja, ktorý ťa bude sprevádzať počas dňa.
NA ZÁVER
Nie je to o tom, že musíš niečo zmeniť.
JE TO O TOM, ŽE SI DOVOLÍŠ CÍTIŤ VIAC, BYŤ VIAC, ŽIŤ VIAC.
KÓDY ŽIVOTA ti ukážu, že pokoj, ktorý hľadáš, si tu mala celý čas.
PRIDAJ SA HNEĎ TERAZ.